Título: Miedos y Fobias infantiles Autor: Elízabeth González Montaner

Miedos y Fobias infantiles Mami: "No quiero ir a la escuela, me siento mal, me duele la panza" Ma: "No quiero dormir sola en mi cama, tengo miedo. ¡No apagues la luz!" La ansiedad es una emoción que surge cuando la persona se siente en peligro, sea real o imaginaria la amenaza. Es una respuesta normal y adaptativa que prepara al cuerpo para reaccionar ante una situación de peligro. Los tres tipos de temores más frecuentes en los niños son Miedo a los animales Miedo a los daños físicos Miedo a la separación de su madre Estos miedos son normales y forman parte del desarrollo emocional del niño. Miedos evolutivos normales: Edades  Miedos 0 a 1año Llanto ante estímulos desconocidos  2 a 4 años Temor a los animales 4 a 6 años Temor a la oscuridad a las catástrofes, y a los seres imaginarios (monstruos y fantasmas) 6 a 9 años  Temor al daño físico o al ridículo por la ausencia de habilidades escolares y deportivas 9 a 12 años  Miedo a los incendios, accidentes, a contraer enfermedades graves. Aparecen temor a conflictos graves entre los padres o al mal rendimiento escolar. 12 a 18 años  Temores relacionados con la autoestima personal (capacidad intelectual, aspecto físico, temor al fracaso) y con las relaciones sociales. Los miedos infantiles expuestos son frecuentes y pueden afectar hasta el 40-45% de los niños. Son normales, aparecen sin razones aparentes, están sujetos a un ciclo evolutivo desaparecen en el transcurso del tiempo, a excepción del miedo a los extraños que puede subsistir en la vida adulta como timidez. Las fobias El miedo es un primitivo sistema de alarma que ayuda al niño a evitar situaciones potencialmente peligrosas. El miedo a la separación es la primera línea de defensa; si se rompe esta entran en acción el miedo a los animales y a los daños físicos.  Cuando los miedos infantiles dejan de ser transitorios hablamos de fobias. Las fobias son una forma especial de miedo con las siguientes características: El miedo es desproporcionado con respecto a la situación que lo desencadena. El niño no deja de sentir miedo a pesar de las explicaciones. El miedo no es específico de una edad determinada.  El miedo es de larga duración. El niño no puede controlar a voluntad el miedo. Interfiere considerablemente en la vida cotidiana del niño en función de las respuestas de evitación. Las fobias infantiles aparecen con más frecuencia entre los 4 y 8 años. Trastornos de ansiedad en la infancia: Trastornos fóbicos Fobias específicas: interfieren en la vida cotidiana del niño. Su pronóstico es que tienden a remitir espontáneamente con el tiempo en períodos que van de 1 a 4 años.  Ej.: -fobia a la oscuridad: puede producir una fuerte ansiedad por la noche en el momento de ir a la cama, así como rabietas y negativas a dormir fuera de casa.       -fobia a los perros: pueden negarse a visitar a un amigo que tenga perro en su casa.      -fobia a los médicos: puede impedir los controles preventivos, y dificultar la administración de tratamientos. Fobia escolar: se refiere al rechazo prolongado que un niño experimenta a acudir a la escuela por algún tipo de miedo relacionado con la situación escolar. Es poco frecuente y tiende a darse entre 3-4 años o bien 11-12 años. Afecta a un mayor número de niños que de niñas. Su comienzo en niños es repentino. En adolescentes es más gradual, de carácter más intenso y grave y con peor pronóstico. La fobia a la escuela viene precedida o acompañada de síntomas físicos de ansiedad (taquicardia, trastornos del sueño, pérdida de apetito, palidez, náuseas, vómitos, dolor de cabeza) y de consecuencias negativas asociadas a la escuela así como de una relación muy dependiente con la madre. El resultado es la conducta de evitación. La fobia escolar está asociada a la depresión y a una baja autoestima. En el origen de los trastornos de ansiedad infantiles hay que tener en cuenta el temperamento del niño, que refleja su predisposición hereditaria, y el estilo educativo de los padres. La Biblia habla sobre las fobias - "No temas ni desmayes, porque Jehova tu Dios estará contigo dondequiera que vayas."

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